Välkommen till min blogg!

Jämställdhet och kvinnors rättigheter. Varför är det viktigt och vad kan du själv göra?

Idag 8 mars är det kvinnodagen, som är en av årets viktigaste dagar för att fira kvinnors framgångar inom olika områden i livet och att...

Om unga, motivation, självacceptans och viljans kraft
för att nå sina mål

I dagens avsnitt av Balans i livet podden, samtalar jag med min kollega Evis Bergenlöv, som också är samtalsterapeut och coach i psykosyntes precis som jag. Evis jobbar med extra fokus...

Vilka intensiva veckor det har varit, så roligt! Stort tack till dig som varit med på min inspirationsföreläsning den senaste veckan och tack för all positiv feedback jag fått !

Välkommen hit, om du är ny i denna Gemenskap!

Igår kväll...

Så här skapar du självkärlek i 3 perspektiv  
Du kan älska du dig själv - i dåtid, nutid och framtiden

Åse, i dagens inspirationsbrev vill jag dela med mig av 3 viktiga saker till dig:

 1. Vårens inspirationsföreläsning är...

Din tankar skapar ditt liv - om att bli den medvetna ledaren
I dagens podd, pratar jag om hur du kan bli den medvetna ledaren i ditt liv. Om den viktiga processen att förstå att det är du som är skaparen av ditt liv.

Wow viktigt eller hur - du är skaparen av ditt liv.
...

Längtar du efter något annat, något mer, något bättre?
Hur är det möjligt att åstadkomma en förändring i livet?

Ofta är det två saker som står i vägen, antingen att du inte riktigt tror på dig själv och din...

Jag vill som alltid inspirera och stötta dig till att ta hand om dig själv, så att du kan må bättre - inifrån och ut - för det förtjänar du.

Som du vet så är jag en stor förespråkare av små dagliga rutiner som...

I förra veckans blogg skrev jag om vikten av att sätta upp en vision för året, att skicka ut vad du längtar efter. Men som jag avslutade med, så handlar det sedan om att ta de där små stegen mot din vision. För det hjälper oss inte att...

I veckan som gått nu, har jag haft 2 stycken workshops online på zoom.
Så roligt det har varit, stort tack till dig som varit med. Här har vi gjort två viktiga övningar, att göra inför det nya året, som jag tänkte prata om lite här idag....

Jag hoppas att du har haft en riktigt god och vilsam julhelg och njutit av nuet. Att du har fått lite egen tid, vilat och fyllt på med energi.

Nu vill jag passa på att säga stort tack för i år 2023 - alla fantastiska kvinnor i denna härliga Gemenskap! Tack...

Hej fina du och välkommen till ett år av Balans i livet podden !
Jag har skapat podden för dig som vill få inspiration om hur du kan växa och utvecklas, för att bli den medvetna ledaren i ditt liv. Hon som är sann, hel och skapar mer balans och glädje i...

Hur har du det så här i juletider? Jag hoppas att du tar dig tid att njuta av nuet. Trots att det kanske är mycket att stå i runt omkring.

Min filosofi är att det är viktigt att ha verktyg för att kunna ta hand om sig själv på bästa...