Välkommen till min blogg!

Är du en högpresterande duktig flicka, precis som jag var?
Har du tappat bort dig i all prestation och görande?
Då är du på rätt plats!

När jag började min personliga utvecklingsreda för ca 20 år sedan, hade jag tappat bort mig själv i...

Hur känner du efter hösten, julen och starten av det nya året? Längtar du efter en förändring?

- Är du nyfiken på hur då kan skapa mer balans och glädje i livet?
- Behöver du tanka energi, inspiration och få nya sätt att...

Så här blir du fri, om mindfulness i vardagen

Idag är det dags för avsnitt 8 av Balans i livet podden, det handlar om mindfulness, eller medveten närvaro som vi brukar säga på svenska.

Mindfulness är metoden och motorvägen som tar dig från...

God fortsättning på det nya året och stort tack för föregående år, fina du.

Tack till alla som varit med på onlinekurser, föreläsningar, workshops, dansdagar, retreats, långa utbildningar, sommarkurser mm mm.

Tack också till dig...

Nu är den äntligen här – tjoho – min julklapp till dig –
Balans i livet podden - har premiär idag !

Jag känner stor glädje och det är samtidigt alldeles pirrigt att skicka ut min lilla bebis i världen. Jag hoppas att den landar väl...

Stort tack till alla DU som svarade på mitt mail förra veckan om att starta en Podd! Jag är helt överväldigad av responsen –
stort tack från hjärtat allihop, vilket gensvar!

Så fint att få höra att du tycker att en Podd låter...

Hej Eva! Jag har en idé som jag inte kan släppa.
Idén är fortfarande väldigt ny och jag vet inte riktigt hur den kommer att se ut.

Men jag är väldigt entusiastisk och jag tror det kan bli väldigt bra och nu vill jag involvera dig som läser mitt...

Att åka på retreat är ett sätt att dra sig undan, stilla sig och lyssna inåt och få fatt i sin egen sanning. Vad du innerst inne längtar efter och behöver, just nu.

Förra helgen hade jag ett fantastiskt Mini Retreat på en dag. En stor grupp...

Ge dig själv den allra bästa julklappen ett Magiskt Nyårs Retreat! Möt dig själv och ditt sanna jag, helgen 7-8 januari 2023.
Kom, landa med dig själv och ta ut inriktningen inför nästa år. 

Jag tycker vi skippar all hets om att köpa...

Från egot till själen – från vänster till höger - att lära dig att lyssna in till din egen sanning. Låt intuitionen guida dig om vad som är rätt och sant för dig.

Ju mer jag jobbar med personlig utveckling desto mer vet jag att allt...

I onsdags hade jag möte med min Medlemsgrupp. En kvinna delade en upplevelse, om hur hon senaste tiden pressats sig själv så hårt, att när hon skulle visualisera det i en bild, så såg hon sitt hjärta alldeles tillplattat under en stor dator. Det kom...

Så skapar ritualer sammanhang, mål och mening i vårt liv.
Att leva livet här och nu, inte sen.

Jag älskar ritualer, ceremonier och traditioner. Jag vill gärna göra saker på samma sätt vissa dagar och helger under året, för att skapa en...