Välkommen till min blogg!
Här skriver jag en ny blogg varje fredag och delar med mig av min tankar kring balans i livet, självmedkänsla och personlig utveckling. Läs och kommentera gärna.
Ändra dina tankar om dig själv och ändra ditt liv
Vet du att ett av de viktigaste och mest kraftfulla verktyg som jag lär ut inom personlig utveckling, är hur du kan vända dina negativ tankar om dig själv och därmed skapa mer gynnsamma tankar om dig...
Mindfulness Retreat, lördag 5 oktober, i Stockholm
Hej Ingrid!
Nu vill jag bjuda in dig till mitt Mindfulness Retreat, lördag den 5 oktober!
En dag för HELA dig - kropp & själ, tankar & känslor får vara med i den fria dansen. Ett sätt att bli mer hel,...
Så här vågar du följa din längtan och göra modiga val och beslut för din bästa framtid!
Ingrid, nu är det många viktiga saker på gång - för dig och din framtid, läs här:
1. Höstens...
Hej Ingrid!
Nästa vecka är det äntligen dags för min föreläsning online !
Kom och fatta 5 viktiga beslut för dig och din framtid!
Tänk om vi tog all din stress, prestation & oro och förvandlade den till mer balans & livsglädje? Det...
Stämmer den här beskrivningen på dig?
- Du är en ambitiös kvinna som har många bollar i luften?
- Du är duktig på att prestera, men känner dig ofta trött och stressad?
- Du känner dig vilsen, som om du har tappat bort dig själv och vad...
Så här lyckas du med din förändring – 4 steg för att komma igång!
Hej Ingrid!
Varmt välkommen tillbaka efter semestern, kanske är du precis som jag tillbaka nu efter sommarens ledighet och redo att ta nya tag inför hösten?
Det brukar vara...
Hej Ingrid och varmt välkommen tillbaka till veckans inspirationsbrev och Balans i livet podden, så här efter sommaruppehållet! Eller välkommen hit, om du är ny i min gemenskap!
Mitt syfte är att ge Utbildning, Inspiration och Gemenskap för kvinnor som...
Nu finns Balans i livet podden på YouTube !
Hej Ingrid!
Nu är det jag igen. Jag vill bara titta in här som hastigast och berätta att Balans i livet podden nu också finns på Youtube!
Som du säkert vet kan du lyssna på Balans i livet podden på...
Hej!
Kreativ Sommarkurs
När du får det här nyhetsbrevet är jag iväg och håller min Kreativa Sommarkurs, för 13 året i rad, helgen efter midsommar.
Så glad och tacksam, det är en av årets höjdpunkter.
Workshop med Medlemmar
Nästa...
Hej Ingrid!
Igår torsdag var det sommarsolståndet, vilket är den dag som har årets längsta dag och kortaste natt och är den dagen då solen står som högst på himlen. Det blir aldrig riktigt mörkt någonstans i Sverige eftersom solen...
Att promenera - är bland det bästa som finns tycker jag!
Promenader är en av de saker som har hjälpt mig mest under svåra tider.
Att ha en daglig rutin för att promenera, har gett mig mer lugn och personlig utveckling, än jag någonsin hade kunnat...
Är du en person som brukar skriva? Kanske skriver du dagbok, dikter eller i en tacksamhetsdagbok?
Jag har alltid skrivit mycket, ända sedan jag var tonåring och skrev dagbok. Det var ett bra sätt för mig att få ut mina tankar och känslor och förstå...