Black Friday erbjudande till dig som ger dig en nystart

Hej Ingrid,

Tänk om du redan idag kunde fatta det viktigaste beslutet för dig själv och din framtid.
✨ Beslutet att 2026 ska bli året då du verkligen prioriterar dig själv på riktigt
✨ Att du är värd att må bra
✨ Att du vill leva ditt liv mer – inifrån och ut

Och tänk om du inte behövde bära runt på den där känslan i jul…
Du vet, den där stressen över att du ”borde ta tag i dig själv, börja något nytt, förändra något…” Istället – du fattar beslutet nu.

Du ger dig själv den finaste gåvan, den bästa julklappen: tryggheten i att du har en tydlig riktning framåt. Och friheten att luta dig tillbaka under julen och bara… andas och njuta.

🌟 Därför har jag öppnat dörrarna till min Signaturkurs online: Möt dig själv och lev ditt liv – inifrån och ut. Start: 13 februari 2026

Men bara nu under Black Friday helgen får du:
✔️ 2.000 kr i rabatt på kursen
✔️ En superbonus – 3 månader gratis i mitt Medlemskap online, med start i december!

Erbjudandet gäller från idag fredag kl 08.00 till på  söndag 30/11 kl 22.00.

👉 Läs mer & boka din plats HÄR

Är det här du?
• Du har mycket på gång, är van att prestera – men känner dig ofta trött, splittrad eller otillräcklig
• Du känner dig vilse och längtar efter att hitta tillbaka till dig själv – din riktning, din röst, din kraft
• Du vill sluta älta, jämföra dig, stressa – och istället börja leva i linje med det du innerst inne vill

Då är den här kursen för dig!

Så här säger några deltagare:
"Jag trodde att jag behövde hitta ett nytt jobb – men det visade sig att jag behövde hitta tillbaka till mig själv." "Tack Ingrid – för första gången känner jag att jag har en hållbar plan för mitt mående."

Det här är inte bara en kurs – det är en resa tillbaka till dig själv.
Vad får du:
💛 10 veckors guidning med övningar, teori och verktyg
💛 En tydlig metod för att skapa balans – fysiskt, mentalt, känslomässigt & själsligt
💛 En trygg plats att landa i dig själv, steg för steg
💛 Alla bonusar som ingår i kursen
💛 Och den extra bonusen: 3 månader i mitt Medlemskap online – en varm, stödjande gemenskap för din utveckling, med start redan nu i december

Varför nu? För att:
✔️ Du får det bästa priset – 2.000 kr i rabatt (passa på innan prishöjningen nästa år)
✔️ Du smygstartar redan i december – i lugn och ro, utan stress
✔️ Du slipper stressa och panikstarta i januari – du är redan på väg
✔️ Du ger dig själv den bästa förutsättningen för ett 2026 som bär dig – på riktigt

Och – du visar dig själv att du menar allvar – 2026 är året du prioriterar dig själv på riktigt

🎁 Så här använder du ditt erbjudande:
🟡 Rabatt 2.000 kr, använd Kuponkod: RABATT2000
🟡 3 sätt att betala: engångsbetalning, delbetalning på 6 el 12 månader
🟡 Giltig t.o.m. söndag 30/11 kl 22.00
🟡 Friskvårdsbidrag? Ja, du kan använda det! Jag skickar kvitto.

👉 Läs mer & boka din plats HÄR 

Du behöver inte ha alla svar. Du behöver bara fatta beslutet och ta första steget. Jag finns här – varje steg på vägen, jag håller dig i handen och vi gör det tillsammans, då blir det så mycket lättare och roligare!

Varmt välkommen till din framtid,
/Ingrid 💛

Hej fina du,

Nu sitter jag här i vårt nya kök, nyinflyttad, tacksam och lite trött efter en intensiv höst…

Och samtidigt så uppfylld. Av allt som har hänt – inte minst efter vårt magiska Live Event i förra veckan.

Det är så tydligt för mig nu – att det är när vi möts på djupet, med oss själva och med andra, som det verkliga skiftet sker.

Och det är precis det jag vill bjuda in dig till i veckans avsnitt av podden.

💛 Det handlar om DIG. Om att ta hand om hela dig. Inte bara kroppen. Inte bara tankarna. Inte bara känslorna. Utan allt – tillsammans. För du är en helhet.

I det här avsnittet guidar jag dig igenom de 4 viktiga delarna av dig själv:
✨ Kroppen – din boning på jorden
✨ Tankarna – ditt inre samtal
✨ Känslorna – dina budbärare
✨ Själen – din inre kompass

Jag delar min egen helhetsmodell, som bygger på psykosyntes och som är hjärtat i allt jag gör – i mina kurser, medlemskap, föreläsningar och samtal.

Och jag berättar varför vi inte kan må bra – på riktigt – om vi kör över någon av de här delarna.

Det här avsnittet är till dig som längtar efter mer balans, riktning och själfull närvaro i livet. Till dig som vill leva mer inifrån och ut. Till dig som är redo att bli den medvetna ledaren i ditt liv.

Du lyssnar på podden där paddor finns, på Spotify, Apple Podcaster, YouTube eller på min hemsida här:

153. Så tar du hand om hela dig - kroppen, tankar, känslorna och själen

Jag vill också passa på att påminna om förra veckans avsnitt av podden, där jag samtalade med Anna- Lena, som gått min Onlliekkurs och är med i mitt Medlemskap, för dig som vill veta mer.

152. Från sliten & ledsen till god jsälvmedkänsla & nytt Mindset. Samtal med Anna-Lena

Önskar dig nu en riktigt skön helg och en god första advent på söndag 🕯️njut av nuet och ha en plan för framtiden,

Tag hand om dig och din bästa vän, dig själv ❤️
/Ingrid

Längtar du efter en nystart och att ta hand om dig själv på bästa sätt? Smygstarta i december.

På mitt Instagramkonto vill jag hjälpa dig att må bra; fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt. Jag delar med mig av min expertis, kunskap och erfarenhet inom personlig utveckling, självmedkänsla och mindfulness.

Under december månad, har jag TEMA: Helhetsmodellen.
Där vi vecka för vecka kommer gå igenom de olika delarna; Kroppen, Tankar, Känslorna och Själen. Så häng med och få nya övningar & inspiration var dag.

Börja med att Följa mig på Instagram, genom att klicka i den blå knappen Följ:
Instagram: https://www.instagram.com/ingrid_thorngren/

Varmt välkommen, jag ser fram emot att mötas även här. 
/Ingrid