Välkommen till min blogg!

Vårens sista inspirationsföreläsning är på tisdag 15 juni

Kanske känner du att livet bara rullar på? Är det svårt att få vardagen att gå ihop? Kanske har du tappat bort dig själv i alla krav och stressen från dig själv...

Gratis inspirations webinarium 15 juni om - Möt dig själv och led dig själv Diplomutbildning i personlig utveckling och självledarskap

Nu i maj avslutades förra omgången av utbildningen som blev SÅ positivt mottagen, så här säger några av...

Tysthet och stillhet är källor till kreativitet och nyfikenhet.

Det ger utrymme för något nytt att gro och växa fram. I det som är fyllt av tankar, ord och görande finns inget rum för det nya att ta plats.

Många är ovana med att ha...

Att skjuta med pilbåge är en fantastisk närvaroträning.

Du kan inte ha dina tankar någon annan stans än just här och nu.

När vi var på landet i helgen så sköt vi pilbåge, så härlig det är. Vi köpte vår...

Kristi himmelsfärdsdag, kosläpp och naturen när den är som vackrast!

Nu slår allt ut i skir grönska på en gång. Den första riktiga värmen är här och livet är SÅ njutbart, håller du inte med?
Denna långhelg firar...

Att finna sitt kreativa flow – utan prestation

När jag säger att jag håller på med kreativt måleri, får jag ofta svaret: - jag kan inte måla.
När jag berättar att jag jobbar med frigörande dans, får jag svaret: - jag kan inte...

För dig som är kvinna och längtar efter egen tid. Vänta inte längre - anmäl dig till en kreativ sommarkurs!

Utvecklas under en kreativ sommarkurs, i gemenskap med andra härliga kvinnor. Anmäl dig nu till min sköna sommarkurs som tillåter dig att...

I början av min egen personliga utvecklingsresa, för drygt 20 år sen, så pratade jag med en terapeut, hon sa att jag hade så mycket ”maskulin” energi, drivande, resultatinriktad alltid i görandet. Så hon rekommenderade att jag skulle fokusera mer...

Tänk vad jag älskar den här tiden på året. När det äntligen är dags att sätta frön och förkultivera, driva upp små plantor, som sedan ska sättas ut i landet, när det är tillräckligt varmt ute. Många...

Äntligen är våren här, ljuset, värmen och naturen som försiktigt slår ut i all sin prakt. Fortfarande bara april månad och då kommer det inslag av regn, snö och kyla till och från. Men ändå så underbart med...

Nu är vi inne i påskveckan, som brukar beskrivas som stilla veckan. Idag är det långfredagen, förr i tiden en dag i stillhet. Barn fick inte leka utomhuslekar och vuxna fick bara göra nödvändiga sysslor. Bio, dans och andra offentliga...

Varför åka på Retreat och meditera?

På en retreat får du möjlighet att komma bort från vardagen, varva ned och reflektera i en stillsam och lugn miljö. Genom att minska våra distraktioner och vända vår uppmärksamhet inåt i...