Skjut inte upp ditt liv - 10 tankar om livet
Jan 30, 2026
Vet du vad jag ofta ser hos kvinnor jag möter?
Att de vet att något behöver förändras – men ändå blir kvar i samma ekorrhjul.
Med samma stress. Samma trötthet. Samma tomhet.
De säger: “Jag hinner inte just nu.” “Jag tar tag i det sen, när det lugnat ner sig.” “Det är nog bara jag som känner så här…”
Men sanningen är: Sen kommer inte.
Inte förrän du bestämmer dig för att göra en förändring. Och tänk om du vaknar upp om 10 år och allt har handlat om alla andra...
Du vet säkert vad de flesta ångrar på sin dödsbädd?
Att de inte levt det liv de längtade efter och vågat följa sina drömmar.
Bli inte en av dom.
✨ Nu har du chansen att leva ditt liv inifrån och ut, och det börjar med ett beslut – idag och just nu har du 4 chanser att ta första steget
Jag bjuder in dig till min kostnadsfria inspirationsföreläsning online:
“Möt dig själv & lev DITT liv, inifrån och ut!
📅 Fredag 30/1 kl 12.00
📅 Lördag 31/1 kl 10.00
📅 Söndag 1/2 kl 10.00
📅 Måndag 2/2 kl 18.30
Under den här stunden får du landa, andas – och få vägledning. Jag delar min helhetsmodell för balans, självmedkänsla och inre ledarskap.
Och du får göra en kraftfull övning tillsammans med mig, som redan hjälpt tusentals kvinnor att börja förändra sitt liv.
Den här föreläsningen är för dig som vill:
1. Hitta tillbaka till dig själv
Har du tappat bort vad du vill, vad du känner, vad som är viktigt för dig? Jag visar hur du kan börja leva mer i sanning – inifrån och ut.
2. Skapa verklig balans
Lär dig förstå hjärnans mekanismer – och hur du går från stress & självkritik till närvaro, självmedkänsla och lugn.
3. Leva som en hel människa
Jag guidar dig till att ta hand om både kroppen, tankarna, känslorna och själen – och bli en medveten ledare i ditt eget liv.
Du som är med, får dessutom helt gratis min Planeringsguide - för ditt bästa 2026. Missa inte den!
✨ Är du nyfiken på min onlinekurs?
🎓 “10 steg till mer balans och självmedkänsla”
Just nu är kursen öppen för anmälan – men bara till onsdag 4/2 kl 22.00. Kursen startar 13/2.
Det här är din chans att jobba tillsammans med mig i vår.
Du kan komma ut på andra sidan om 10 veckor som en gladare, nöjdare och bättre version av dig själv.
💛 Vill du veta mer om kursen, vad du får, hur det går till och vilka resultat du kan förvänta dig?
Då behöver du vara med på föreläsningen!
Där berättar jag allt – och du får även ta del av ett generöst erbjudande på kursen, som inte ges någon annanstans 🎉!
Kursen är för dig som är redo att ta dig själv på allvar nu:
✔️ Inte bara tänka – utan börja göra
✔️ Inte bara lyssna – utan uppleva, känna, förändra
✔️ Inte bara springa vidare – utan äntligen landa och lyssna inåt
Läs mer HÄR!
Det är din tur nu. Ditt liv väntar inte på sen. Och du förtjänar att må bra – på riktigt nu Ingrid
Jag finns här för dig och jag vill ge dig allt jag kan.
Låt oss göra resan tillsammans.
Varmt välkommen hit, ❤️
/Ingrid
Lyssna på podden: 162. Mina 10 idéer som kan förändra ditt liv
Missa inte dagens avsnitt, det är ett perfekt avsnitt för dig som är ny i min värld och vill förstå grunden i det jag lär ut – men också en viktig påminnelse för dig som följt mig länge.
Jag går igenom 10 tankar, idéer och livsfilosofier som hjälpt mig – och hundratals av mina kunder – att skapa verklig förändring.
Det handlar om känslor, tankar, vanor, relationer, självkänsla, balans och riktning i livet. Allt det där du egentligen vet är viktigt – men som är så lätt att glömma bort mitt i vardagen.
✨ 10 idéer som kan förändra ditt liv – på riktigt
Idag bjuder jag in dig till ett av mina mest lyssnade poddavsnitt genom tiderna, en repris av podd nr 50. Lyssna på Spotify, Apple Podcaster eller på min hemsida här:
162. Mina 10 idéer om livet – som kan förändra hur du ser på dig själv och ditt liv
Här får du en översikt av de 10 tankesätt som hjälpt både mig och hundratals kvinnor att hitta tillbaka till sig själva – med mer självkänsla, balans och riktning:
1️⃣ Dina känslor skapas av dina tankar
2️⃣ Livet är 50/50 – och det är helt okej
3️⃣ Om du inte hanterar din primitiva hjärna kan den styra hela ditt liv
4️⃣ Små dagliga vanor → stora förändringar över tid
5️⃣ Det räcker att en i relationen förändras – och det kan vara du
6️⃣ Din framtid avgörs av din potential, inte din nuvarande förmåga
7️⃣ Din egen vilja, är viktigare än andras förväntningar
8️⃣ Emotionell mognad är att våga känna
9️⃣ Hur du tänker om dig själv avgör kvaliteten på ditt liv
🔟 Du är 100 % värdefull, precis som du är – alltid
💫 Vilken av dessa vill du påminna dig själv om idag? Berätta gärna för mig.
Så tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, dig själv ❤️
/ingrid
