Välkommen till min blogg!

Här skriver jag en ny blogg varje fredag och delar med mig av min tankar kring balans i livet, självmedkänsla och personlig utveckling. Läs och kommentera gärna.

Gratis inspirations webinarium 15 juni Jun 04, 2021

Gratis inspirations webinarium 15 juni om - Möt dig själv och led dig själv Diplomutbildning i personlig utveckling och självledarskap

Nu i maj avslutades förra omgången av utbildningen som blev SÅ positivt mottagen, så här säger några av...

Fortsätt läsa...
Ur ingenting föds allt May 28, 2021

Tysthet och stillhet är källor till kreativitet och nyfikenhet.

Det ger utrymme för något nytt att gro och växa fram. I det som är fyllt av tankar, ord och görande finns inget rum för det nya att ta plats.

Många är ovana med att ha...

Fortsätt läsa...
Andas in, sikta, skjut, andas ut May 21, 2021

Att skjuta med pilbåge är en fantastisk närvaroträning.

Du kan inte ha dina tankar någon annan stans än just här och nu.

När vi var på landet i helgen så sköt vi pilbåge, så härlig det är. Vi köpte vår...

Fortsätt läsa...
Det spritter av lycka när våren är här! May 13, 2021

Kristi himmelsfärdsdag, kosläpp och naturen när den är som vackrast!

Nu slår allt ut i skir grönska på en gång. Den första riktiga värmen är här och livet är SÅ njutbart, håller du inte med?
Denna långhelg firar...

Fortsätt läsa...
Jag kan inte måla eller dansa May 06, 2021

Att finna sitt kreativa flow – utan prestation

När jag säger att jag håller på med kreativt måleri, får jag ofta svaret: - jag kan inte måla.
När jag berättar att jag jobbar med frigörande dans, får jag svaret: - jag kan inte...

Fortsätt läsa...
Längtar du efter egen tid? Apr 29, 2021

För dig som är kvinna och längtar efter egen tid. Vänta inte längre - anmäl dig till en kreativ sommarkurs!

Utvecklas under en kreativ sommarkurs, i gemenskap med andra härliga kvinnor. Anmäl dig nu till min sköna sommarkurs som tillåter dig att...

Fortsätt läsa...
Hur kan en apelsin ha fel orange? Apr 22, 2021

I början av min egen personliga utvecklingsresa, för drygt 20 år sen, så pratade jag med en terapeut, hon sa att jag hade så mycket ”maskulin” energi, drivande, resultatinriktad alltid i görandet. Så hon rekommenderade att jag skulle fokusera mer...

Fortsätt läsa...
Odla är välmående för kropp och själ Apr 15, 2021

Tänk vad jag älskar den här tiden på året. När det äntligen är dags att sätta frön och förkultivera, driva upp små plantor, som sedan ska sättas ut i landet, när det är tillräckligt varmt ute. Många...

Fortsätt läsa...
Naturen hjälper oss att BARA VARA närvarande i nuet Apr 08, 2021

Äntligen är våren här, ljuset, värmen och naturen som försiktigt slår ut i all sin prakt. Fortfarande bara april månad och då kommer det inslag av regn, snö och kyla till och från. Men ändå så underbart med...

Fortsätt läsa...
Stillhet- att vila i varandet Apr 02, 2021

Nu är vi inne i påskveckan, som brukar beskrivas som stilla veckan. Idag är det långfredagen, förr i tiden en dag i stillhet. Barn fick inte leka utomhuslekar och vuxna fick bara göra nödvändiga sysslor. Bio, dans och andra offentliga...

Fortsätt läsa...
Att åka på Retreat och meditera - varför då? Mar 25, 2021

Varför åka på Retreat och meditera?

På en retreat får du möjlighet att komma bort från vardagen, varva ned och reflektera i en stillsam och lugn miljö. Genom att minska våra distraktioner och vända vår uppmärksamhet inåt i...

Fortsätt läsa...
Hur kan du möta ditt sanna jag? Mar 18, 2021

Ge dig själv ett magiskt retreat - Möt dig själv och ditt sanna jag

Det är först när du i stillhet och avskildhet kan möta dig själv, som du kan komma i kontakt med ditt sanna jag. Kom, andas, landa och upplev dig själv på natursköna...

Fortsätt läsa...