Säger du ja - fastän du egentligen vill säga nej?

Får jag ställa en fråga till dig?

Var i ditt liv finns ett nej, som du egentligen vill säga – men inte gör?
Kanske säger du ja, fast du känner tvekan. Kanske kör du över dina egna känslor och behov, för att inte göra någon annan besviken.

Istället känner du dig arg, sur och irriterad, som du inte uttrycker, utan stoppar ner i kroppen.

Kanske tänker du att “det är inte så farligt”… Men sanningen är: När du inte lyssnar på dig själv och säger nej och sätter gränser för dig själv och ditt eget välmående – så börjar kroppen till slut säga ifrån.

Det kan visa sig som: stress, trötthet, ilska, irritation – eller en känsla av att ha tappat bort dig själv och din inre kompass och att du har kört över dina egna gränser.

Till slut kan det ge fysiska symptom som ont i huvudet, migrän, magproblem, värk, spänningar, smärta, ända tills vi går in i den berömda väggen av utmattning.

Det är precis det här jag pratade om i veckans poddavsnitt 🎧 om varför det är så viktigt att sätta gränser – innan det går för långt.

Lyssna på Spotify, Apple Podcaster, YouTube eller på min hemsida här:

174. Lär dig säga nej - innan kroppen gör det åt dig

Det är också därför jag vill bjuda in dig, helt gratis 🎉
till min 3 dagars digitala LIVE Bootcamp –
Stå i din storhet, den 2–4 maj

Det här kommer bli något alldeles extra. Under tre dagar jobbar vi tillsammans med:
✨ Självförtroende - ditt Mindset & dina mentala förmågor
✨ Självkänsla - din Självbild & din tro på dig själv och ditt värde
✨ Framåtkraft - din förmåga att styra ditt liv & stå i din storhet

Det här är inte bara inspiration. Det är en start på förändring.

Skriv in i almanackan direkt, det här är en stund för dig och din utveckling:
DAG 1 - Lördag 2 maj 09.00-10.00
DAG 2 - Söndag 3 maj 09.00-10.00
DAG 3 - Måndag 4 maj 19.00-20.00

Begränsat antal platser, så ta din plats nu! (Som anmäld får du tillgång till inspelningar och kan se reprisen, om du missar någon dag)

👉 Den här Bootcampen händer bara EN gång, så missa inte möjligheten!

Vi ses på Zoom (det är bara jag som syns) så du kan dyka upp i pyjamasen.

Det blir kul och fullt av energi! Tillsammans med mig och andra härliga kvinnor på samma resa som du – med en vilja och längtan att säga JA till dig själv 🥳!

Och något viktigt att veta: 👉 Under Bootcampen släpper jag också biljetterna till mitt fysiska Live Event i Stockholm i höst 🎉!

Du som är med får:
– boka plats först av alla
– till bästa “boka tidigt”-priset
– ta del av exklusivt VIP erbjudanden

När dörrarna öppnas – då går det fort.

Så jag vill fråga dig igen. Hur länge till ska du vänta med att börja lyssna på dig själv?

👉 YES – jag vill vara med på Bootcampen → [ANMÄL DIG HÄR]

Du förtjänar att må bra. Du förtjänar att ta din plats. Och du förtjänar att lyssna på dig själv och dina känslor och behov.

Jag hade verkligen älskat att ha med dig 💛 varmt välkommen,
/Ingrid