När själen viskar och naturen hjälper dig att lyssna

Hej Ingrid!

Midsommarafton. Det är något speciellt med den här dagen, eller hur?
Årets ljusaste dygn. Doften av blomsteräng, jord och kanske lite svenskt sommarregn.

Jag älskar verkligen midsommar, en start på sommaren, solen, ljuset, värmen och vilan. Att stilla sig och släppa taget, varva ner och få tid för eftertanke.

En tid för både firande – och för stillhet. För eftertanke.

Jag älskar hur midsommar alltid bär både glädje och allvar. Både lek och djup. Det yttre firandet – och den inre viskningen. Och det är just det jag vill bjuda in dig till idag.

Till att lyssna. Inte bara på fåglar, skratt eller musik – utan på dig själv. Din själ. Din inre visdom.

Först vill jag dela mina 4 bästa midsommartips för kropp, själ och närvaro:
🌿 1. Gå barfota i gräset
Jorda dig. Känn marken. Naturen är alltid här, redo att ta emot dig.
☀️ 2. Låt ljuset nå dig
Ta av solglasögonen en stund. Låt solljuset nå dina ögon och din hud. Det laddar dig på cellnivå.
💧 3. Drick mycket vatten
Rent, friskt vatten gör din kropp mjuk, vätskefylld och levande. Din fascia, din vävnad, behöver det.
🌀 4. Rör dig mjukt och inkännande
Gäspa, sträck dig, skaka loss. Känn hur stressen rinner av dig när du följer kroppens egen rytm.

Och sen... kanske du kan ge dig själv några minuter av stillhet.
Att sätta dig i tystnad. Lägga handen över hjärtat.
Och bara fråga dig själv: Vad längtar jag efter just nu?
Vad viskar min själ, som jag kanske inte lyssnat till på länge?

I veckans podd pratar jag om just det här.

130. Att lyssna till din själ – din intuition, längtan och livets nästa kapitel

Jag delar hur mitt liv har förändrats varje gång jag lyssnat inåt – och när jag vågat följa impulsen att starta nästa kapitel i mitt liv.

Jag tänker att vi har många kapitel i livet, vi har många nystarter och möjligheter i vårt liv. Om vi vill expandera och utveckla vår potential vidare,
till nästa nivå, för att se vad som är möjligt.

Själen viskade. Jag vågade lyssna. Och det förändrade allt. I podden får du:
💛 Min personliga resa från prestation till autenticitet
🌿 Tips på hur du tränar din intuition och hör din själ
🌀 En stilla övning för att hitta din längtan i midsommarljuset

Och du – om det här talar till dig…

Om du vill utforska mer av din själ, din riktning, ditt djup…

Då vill jag bjuda in dig till min upplevelseföreläsning i höst. En kväll där vi lyssnar, känner, rör oss, vilar – och kanske hittar hem lite mer till oss själva.

Läs mer nedan och skriv upp dig på väntelistan och få ett extra fint erbjudande 🎉! En öppen dörr till din framtid ⬇️.

Stort tack än en gång för att du är här, att du läser, lyssnar, delar och är med mig. Från mitt hjärta till ditt – så önskar jag dig en riktigt vacker och närvarande midsommar. ❤️ Varma hälsningar,
/Ingrid

UPPLEVELSEFÖRESTÄLLNING 🎉

I höst kommer min nya föreläsning, för dig som står i ett vägskäl, du som vill börja leda dig själv inifrån och känner att du vill leva i samklang med din själ och inte bara efter andras förväntningar. Att leva i din fulla potential 🌟!
För dig som längtar efter något mer i livet, det här är en stund för dig.
För transformation och utveckling.

Vill du vara först med att få information och chans att boka biljett? Ställ dig på väntelistan! 
Så får du mer info om biljettsläpp och VIP material när det blir dags!

Det förpliktigar inte, det är bara en öppen dörr - till din framtid!  

Jag vill stå på Väntelistan!