Kropp, tankar, känslor och själ, allt hänger ihop till en Helhet

Hej! Hur mår du – egentligen?

Nu när sommaren börjar klinga av och vardagen knackar på dörren är det lätt att vi försöker ta nya tag.

Vi tänker: “Nu ska jag börja träna mer.” Eller: “Nu ska jag äta nyttigare.”
Eller kanske bara: “Nu måste jag skärpa mig.”

Men här är grejen: Vi är inte bara en kropp att ta hand om. Inte bara tankar att hantera. Inte bara känslor att orka sitta med. Eller en själ inom oss som knackar på.

Vi är allt detta – samtidigt.
Och det är först när vi ser oss själva som en helhet som vi på riktigt kan skapa förändring, läka, växa och må bra på djupet.
När du blir den medvetna, ansvarstagande ledaren i ditt eget liv.
Där du kan göra kloka medvetna val, för att ta hand om Hela dig. 

Vill du lära dig mer om min Helhetsmodell och hur du blir den där medvetna ledaren i ditt liv? 

Kom och var med på min inspirationsföreläsning 4 tillfällen kvar!

Fyll på med massor av inspiration och energi. Så här sa några om de som var med sist:
- Tack, behövde det här nu, jag fick massor av inspiration!
- Stort tack för bra föreläsning, 🤩 mycket värdefullt

Läs mer och anmäl dig här!

Missa inte det, varmt välkommen in!
Jag ser fram emot att mötas ❤️,
/Ingrid

Min signaturkurs Online, Möt dig själv och lev ditt liv, infrån och ut, är nu öppen för anmälan

Nu är jag supertaggad att berätta att dörrarna till min onlinekurs: 
Möt dig själv och lev ditt liv, inifrån och ut, 10 steg till mer självmedkänsla och balans, är öppen för anmälan! 

Men bara under en begränsad tid.

- Dörrarna stänger för anmälan på onsdag 3/9 kl 22.00 ⏰ 
- Kursen börjar fredag 12/9 ❤️

Är det äntligen din tur att skapa ditt bästa liv? Vill du veta mer om onlinekursen och hur den kan hjälpa dig att leva ett bättre liv? 

Läs mer och anmäl dig HÄR

I dagens avsnitt av podden delar jag med mig av min Helhetsmodell – ett ramverk för personlig utveckling baserat på psykosyntesen, som vuxit fram under åren och blivit hjärtat i allt jag gör.

Jag pratar om de fyra viktiga delarna av dig:
💃 Kroppen – bär dig genom livet, som visar hur du mår innan du själv vet.
🧠 Tankarna – som formar din verklighet, men som du faktiskt kan välja.
❤️ Känslorna – som bär viktiga budskap, om du bara orkar lyssna.
🌱 Själen – din inre röst, som alltid vet vägen, men som behöver tystnad för att bli hörd.

Lyssna på podden på Spotify, Apple podcaster eller på min hemsida här:

140. Kropp, tankar, känslor och själ, allt hänger ihop till en Helhet