Lever du ditt eget liv? Eller efter andras förväntningar?

Hoppas du har det fint så här inför att skolstarten, höstterminen, jobbet och alla aktiviteter som startar upp. Eller börjar du känna stressen av att allt drar igång igen? Då är du välkommen att kickstarta din höst tillsammans med mig.

För nu är det äntligen dags 🌟!

Som jag har längtat efter det här – och jag hoppas såklart att du är med!
Nu i slutet av augusti, med start den 26/8 håller jag mina kostnadsfria webinar och jag vill bjuda in dig personligen:

🌟 Möt dig själv och lev DITT liv, inifrån och ut! 🌟
Det här handlar om vad du behöver för att gå från stress & prestation – till balans & livsglädje och varför det är så viktigt för dig och ditt välmående.

Det är precis det vi pratar om på det här webinaret.

Det här är för dig som:
→ ofta stressar och oroar dig för att det du gör inte är tillräckligt bra eller för vad andra ska tycka
→ känner dig osäker och anpassar dig och ställer upp för mycket för andra
→ har svårt att säga nej och sätta gränser för dig och ditt välmående
→ är en ambitiös kvinna som vill mycket med ditt liv, men ofta känner dig vilse och tom 
→ längtar efter mer harmoni och livsglädje och vill njuta mer av ditt liv

På webinaret får du:
1. Möta dig själv och bli mer SANN 
Har du känt dig vilsen i livet, som om du tappat bort dig själv och vad du vill? Jag berättar vad du kan göra för att lyssna in till dig själv och din sanning – så att du kan leva DITT bästa liv, inifrån och ut.

2. Se vad du behöver för att skapa ett liv i BALANS 
Du lär dig hur du går från negativa tankar, stress och oro, till att landa i närvaron i nuet – med mer självmedkänsla och balans.

3. Bli mer HEL och kan leva ditt liv fullt ut
Genom min Helhetsmodell blir du en medveten ledare i ditt eget liv – som vet hur du hanterar negativa tankar och känslor, tar hand om din kropp och lyssnar in till din själ.

Är du trött på att leva efter någon annans förväntningar?  
På att anpassa dig, ställa upp och hela tiden sätta dig själv sist på prio-listan?

👉 Då är det här ditt nästa steg. Tillfället du har väntat på.

Välj det datum som passar dig bäst:
📅 Onsdag 26/8 kl 18.30
📅 Torsdag 27/8 kl 18.30
📅 Lördag 29/8 kl 09.00
📅 Söndag 30/8 kl 10.00
📅 Måndag 31/8 kl 18.30

Det är helt kostnadsfritt och du behöver anmäla dig för att vara med. Bänka dig sedan bekvämt vid din dator, surfplatta eller mobil, du behöver bara internet. Det här är en stund för dig och din utveckling.

👉 Anmäl dig HÄR!

Jag ser så mycket fram emot att möta dig live ❤️! 
Varmt välkommen,
/Ingrid

Dagens podd är här - har du lyssnat än?

Hur många gånger har du tonat ner dig själv för att inte sticka ut? Anpassat dig för att inte vara till besvär? Hållit inne med vad du verkligen vill – för att inte verka för mycket?

I det här avsnittet pratar jag om något som berör så många av oss – och som är en hjärtefråga för mig: modet att våga vara den du verkligen är.

Att du duger precis som du är. Att leva ditt liv inifrån dig själv – inte efter andras förväntningar.

Jag delar min egen story – från den tysta, försiktiga flickan som aldrig fick ta plats, till vändpunkten. Och jag ger dig konkreta sätt att börja välja dig själv, gång efter gång.

Lyssna på dagens podd på Spotify, Apple podcaster, YouTube eller på min hemsida här:

🎙 Avsnitt 190. Lever du ditt eget liv – eller efter andras förväntningar? 

Tänk om hela livet går och det handlat om alla andra – och inte om dig?

Det är aldrig för sent att börja välja dig själv. 

Så tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, dig själv ❤️, hej så länge!
/Ingrid

Vill du hänga med mig mellan poddavsnitt och inspirationsbrev?

Då vill jag varmt bjuda in dig till mitt Instagram – det har blivit lite som mitt digitala vardagsrum.

Jag har just gjort en ny presentationsvideor:
"Det här är jag - INGRID - Lär känna mig"
Så kom kom in och säj hej och lär kanna mig ännu mer, vi ses där! 

Där delar jag med mig av:
✨ reflektioner om livet och medveten närvaro
✨ inspiration för mer lugn, balans och vardagsglädje
✨ natur, dans, mindfulness och kreativitet
✨ tankar kring självledarskap och personlig utveckling
✨ små glimtar bakom kulisserna från livet och mitt arbete

Om du gillar podden och inspirationsbreven tror jag att du kommer trivas där också.

👉 Du hittar mig här: https://www.instagram.com/ingrid_thorngren/

Klicka på Följ och kom in och säg hej 🌸

Varmt välkommen, vi ses där!
/Ingrid