192. Från brun låda till blommande liv – Annas resa för att hitta hem till sig själv

På mitt webinar igår, beskriv några av kvinnorna som var med vad de längtar efter i framtiden, de skrev: Natur, frihet och vind! Att jag är positiv och glad. Jag vill bli mer lugn och tillfreds i mig själv, och inte ta allt för seriöst. Jag längtar efter att känna mig fri i min kropp och tycka om mig själv. Se mig själv i en färgglad klänning, gå med stolta steg och ta den plats jag är värd! I min framtid finns det balans, lugn, harmoni & glädje!
Så härligt eller hur!

Men frågan är hur kommer vi dit, till vårt framtida liv?
I dagens podd får du möta Anna – som vågade ta steget från ett grått ekorrhjul till att ge sig själv utrymme att verkligen möta och lära känna sig själv.
Anna hittade mig via min podd förra året och var sedan med på min webinar och gick därefter min onlinekurs och här berättar hon om sin resa.

Innan kursen beskrev Anna sitt liv som en "brun fyrkant", ett inlåst och tråkigt tillstånd som i en låda, där dagarna såg likadana ut. Hon var trött, frustrerad och fast i negativa tankeloopar som hindrade henne från att känna vad hon verkligen ville. Men något inom henne längtade efter en förändring – en längtan efter stillhet, närvaro och självkännedom.

I den här podden delar Anna med sig av sin resa genom min 10-veckors onlinekurs – från första tvekan till konkreta livsförändringar.
Du får höra om:
• Hur hon hittade tillbaka till sin vilja genom tystnad och närvaro
• Varför meditation och mindfulness blev nycklar till mer lugn och klarhet
• Hennes nya morgonrutin som förändrat hela hennes dag
• Kraften i gemenskap och att få dela sin process i grupp
• Hur hennes problem minskade med hälften på bara 10 veckor
• Varför hon nu tar tjänstledigt i 4 månader för att följa sin inre röst

Annas berättelse visar att det finns hopp.
Att förändring verkligen är möjlig, även när det känns som att man har fastnat. Genom att följa mitt beprövade program steg för steg, skapade Anna en transformation i sitt liv. Nu är hon mer glad, närvarande och följer sin längtan. Att se att går att förändra sitt liv och verkligen bli sin egen bästa vän och att känna sig trygg med mig själv.

Lyssna för att inspireras, känna igen dig – och kanske ta det där första steget du också.

Vill du också lära känna dig själv - missa inte mina kostnadsfria webinar!
Det finns två datum kvar, nu på söndag 20/8 och måndag 31/8 
Läs mer och anmäl dig på länken här: https://www.ingridthorngren.se/gratis-onlineforelasning
Här får du konkreta insikter om vad du behöver göra för att ska en förändring – och du får också veta mer om min uppskattade onlinekurs som hjälpt många kvinnor som Anna att ta kliv mot ett mer levande och mer meningsfullt liv.

Vill du läs mer om Onlinekursen som är öppen för anmälan nu till på onsdag 2/9 nästa vecka, klicka på länken här: https://www.ingridthorngren.se/onlinekurs

Ge dig själv det du längtar efter och behöver i höst – för du är värd det.
Varmt välkommen, vi ses snart,
/Ingrid