188. Guidad meditation - Kliv in i din storhet & din kraft

Sommarpodden, avsnitt 185-188.

Det här är den fjärde och sista guidade meditationen i sommarpodden – och den är kanske den mest kraftfulla av dem alla.

I det här avsnittet bjuder jag in dig att kliva in i din storhet, ditt ljus och din kraft.
Att möta den version av dig som redan vet vad du är kapabel till – och som väntar på att du ska sluta hålla tillbaka dig själv.

För du kom inte hit för att gömma dig eller vara liten. Du kom hit för att vara den du är – fullt ut, inifrån och ut.

Innan du startar – ta fram papper, penna och kritor. När meditationen är klar får du gärna rita och skriva om det som kom till dig. Det är ett viktigt sätt att förtydliga och förankra det du upplevt.

Livet väntar inte på att du ska bli någon annan. Livet väntar på att du ska vara mer av den du redan är. Våga följa det som kallar på dig. Våga lita på det du känner. Våga ta nästa steg. Ditt liv väntar inte längre där framme. Det börjar här. Det börjar nu med ett steg.

Och kom ihåg att du alltid kan komma tillbaka hit och påminna dig om din storhet och ditt ljus. För du är helt perfekt precis som du är och det är helt sant.

Det här avsnittet är för dig som:

bär på en längtan som du ännu inte vågat följa helt
har gjort dig mindre för att andra ska känna sig bekväma
vet att det finns mer liv, mer ljus, mer frihet och mer av dig – och är redo att ta steget mot det

Och vill du fortsätta resan inåt?
Om meditationen väckte något hos dig – en längtan efter att verkligen möta dig själv, sätta sunda gränser och leva med mer självmedkänsla och acceptans – bjuder jag in dig till min gratis video:

💛 Möt dig själv med mer självmedkänsla och acceptans
Titta när det passar dig. Helt kostnadsfritt. Ett naturligt nästa steg efter sommarpoddens fyra meditationer.
Titta på videon här, under en begränsad tid: HÄR!

Vill du ha ännu mer inspiration, följ mig på Instagram, mitt digitala vardagsrum
Klicka på Följ och kom in och säg hej: https://www.instagram.com/ingrid_thorngren/

Önskar dig en fortsatt fin sommar, och tag hand om dig och din bästa vän, dig själv.
Hej så länge,
/Ingrid