Be your Judy - stå i din storhet och var den du är!

Hej Ingrid!

Idag skriver jag om något som ligger mig varmt om hjärtat.

Den här veckan har jag spelat in ett avsnitt av podden, om något som jag nästan har burit med mig hela livet.

Ett avsnitt om något som både varit min största längtan – och min största inre rädsla och kamp:
✨ Att få vara mig själv
✨ Att ta plats – på mitt sätt
✨ Att tro på att jag duger. Precis om jag är.

Jag vet inte om du har sett Disney-filmen Zootropolis?
Där finns en liten kaninflicka som heter Judy. Hon drömmer om att bli polis – något ingen i hennes värld tror att hon klarar. Men hon ger sig inte. Hon vågar tro på sig själv, står upp för sina drömmar, och följer sin inre längtan – även när hon blir ifrågasatt.

Be your Judy - har blivit ett slags inre mantra för mig. Och är nu också titeln på mitt nya poddavsnitt.

💛 Varför det här är så viktigt för mig
När jag var liten kände jag mig ofta osynlig. Jag hade så mycket inom mig – men fick inte riktigt ta plats och komma ut. Jag anpassade mig, var duktig, höll mig i bakgrunden, var försiktig.

Men längtan fanns där: att få höras, att få synas och att få lysa. Att få göra det på mitt sätt. Det har tagit tid. Det har varit en resa – genom kreativitet, meditation, dans, terapi och mycket mod.

Och idag står jag här – och får inspirera andra kvinnor att hitta tillbaka till sig själva. Att ta sin plats. Att släppa prestationsprinsessan och görandet en stund och lyssna in till dig själv.

Att stå i ditt ljus. Att vara din egen Judy. Att stå i din storhet och vara den du är, inifrån och ut.

I veckans podd delar jag med mig av:
✨ Vad som händer när du släpper prestation och vågar vara i nuet
✨ Hur kroppen, känslorna och kreativiteten kan visa vägen hem till ditt autentiska jag
✨ Vad jag själv gjort för att hitta tillbaka till mig själv och den jag innerst inne är
✨ Och hur du också kan börja släppa taget om prestationen – för att stå i din storhet och i ditt ljus

Lyssna där poddar finns, på Spotify, Apple podcaster, Youtube – eller på min hemsida här:

124. Be your Judy – stå i din storhet & var den du är

🌟 PS Just nu skriver jag också på en helt ny föreläsning - som går live i höst. Den handlar om just det här: Att våga vara sig själv, att ta din plats och att lysa på ditt sätt. Du kommer att få följa med på min och Judys resa nu under våren. Jag hoppas att du vill vara med!

För vi gör den här resan tillsammans. För dig, för mig och för alla kvinnor som vill stå i sin storhet och duga som de är.

Följ mig på Instagram och var med på resan, så får du mer information längre fram. Här kommer du till mitt Instagramkonto: https://www.instagram.com/ingrid_thorngren/

Känn dig redan nu varmt inbjuden!

Så tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, dig själv ❤️.
Hej så länge,
/Ingrid