Mer balans i dig själv
och ditt liv 2025
Datum: Torsdag 26/6 - Söndag 29/6
Längtar du efter egen tid tillsammans med andra härliga kvinnor? Vänta inte längre - anmäl dig till vår
kreativa sommarkurs, utan krav och prestation
Kreativ Sommarkurs 2025
För dig som är kvinna och längtar efter egen tid!
Här får du några dagar för dig själv, där du får stanna upp, reflektera och vara kreativ helt utan prestation.
Fyll på det du behöver för att få ihop livspusslet.
En kurs i personlig utveckling
där du kommer närmare dig själv och lyssnar in till dina behov.
För att skapa den balans vi behöver i våra liv är det viktigt att vi har kontakt med både vår kropp & själ, våra tankar & känslor. Under denna kurs fokuserar vi på att få kontakt med dessa fyra delar genom rörelse, meditation och kreativitet.
Syftet är att ge dig tid för reflektion enskilt och tillsammans med andra för att hitta din egen balans och må bra.
Målet är att du får identifiera vad du behöver i ditt liv just nu, bli mer medveten och att du får nya verktyg som du har direkt nytta av på ”hemmaplan”.
Hur
På en naturskön plats ger vi dig möjlighet under en härlig långhelg ägna dig helt åt dig själv tillsammans med andra.
Vi guidar dig i rörelse genom dans och i stillhet via meditation till eftertanke.
Du får helt utan krav tillfälle att uttrycka dig kreativt genom att måla och skapa i lera. Tillsammans i värdefulla samtal finner du lösningar och möjligheter.
Du får tillfälle att njuta, få energi och skapa återhämtning.
Efter kursen kommer du att återgå till vardagen och få ihop livspusslet med en bättre balans i dig själv och i ditt liv.
Metod
Den kreativa Symbolpedagogiken och den sköna Frigörande dansen inspirerar till nya insikter och större medvetenhet. Vi tillhandahåller metoder och övningar med vår gemensamma utgångspunkt i Psykosyntesen som grund för personlig utveckling.
Om du är nyfiken på vad ditt inre vill säga dig, få klarhet och insikter om ditt varande och görande, få hjälp att hitta en stig för ditt fortsatta liv.
- Ann
Första gången vi målade, var en fantastisk upplevelse. Jag bara log medan jag började kladda, kände både lust och glädje, utan krav, för första gången på väldigt länge!
- Adrienne
En oslagbar väg till självkännedom, med kreativitet, meditationer , symboler, delande och rörelse.
- Susanna
En fin möjlighet att komma i kontakt med aspekter av mig själv som inte är lika lättillgängliga i vardagen. Att det är bra med en årlig sommarservice och en fin Sisterhood i gruppen.
- Ewa
Så bra för att få möjlighet att landa i mig själv och upptäcka vad som är viktigt för mig just nu och framöver för att kunna leva livet som jag vill.
- Gunilla
Samtal och gemenskap med andra kvinnor på det sätt som du själv väljer, i en värderingsfri miljö. Allt under proffsig ledning, du är ömsint hållen under hela kursen. Fånga dagen - på riktigt!
- Agneta
Det var så välgörande att bara tänka på mig själv och bli handledd av så härliga ledare. Fantastiskt att få dela tankar med andra kvinnor. Jag är jättelycklig över att jag var med. Livet består inte bara av en massa måsten, då glömmer jag bort mig själv.
- Lisbeth
Ett möte med mig själv helt ostört från alla sysslor å relationer i vardagen. Möjlighet att återupptäcka min ”jag-kärna” och bli kompis med alla delar av det som är jag. Möjlighet att följa med i ett kreativ flöde som kan överraska och överrumpla, vilket bidrar till insikter, skratt, vemod, sorg och tacksamhet som sammantaget trattar ned till ökad självkänsla! Alltsammans under proffsig ledning, att bli ömsint hållen under hela kursen. Ann
Att landa hemma hos mig själv och få lite luft under vingarna igen. Att få måla mig till insikt.
Lotta
Kursledare
Kursen hålls av mig Ingrid, tillsammans med Karin Axzell Nymark.
Ingrid är symbolpedagog, frigörande dans pedagog, samtalsterapeut och coach i Psykosyntes.
Karin är konsult, symbolpedagog och coach i psykosyntes.
Var och när?
Kursen äger rum 2025:
Datum) Torsdag 26 juni kl 15.00 till söndag 29 juni kl 15.00.
Plats) På Ågesta Folkhögskola. Vackert belägen vid sjön Magelungen och Ågesta friluftsområde, i Farsta utanför Stockholm.
Resa: Du kan åka pendeltåg eller tunnelbana till Farsta och därefter buss 833 till Ågesta Friluftsgård. Det finns även gott om parkering för dig som kommer med egen bil.
Kurslokal: Vi har en egen ateljé för målning och egen lokal för dans och rörelse samt vi kommer vara ute i den vackra naturen runt omkring oss.
Boende: Vi bor i enkelrum, med delat badrum.
Kost: Helpension ingår, enklare frukost, lunch och middag inkl fika.
Först till kvarn gäller för din anmälan. Max 14 deltagare.
Anmälan är bindande och kan inte avbokas eller ombokas, men kan överlämnas till annan person. När du anmält dig får du mer information.
