Möt dig själv och bli mer du!

Välkommen till mitt Mini Retreat i City
Lördag 25 maj 2024

KLIV UR EKORRHJULET OCH GE DIG SJÄLV EN DAG
DÄR DU FÅR MÖTA DIG SJÄLV OCH BLI MER DU!

Pris 2.995 kr, inkl material, lunch och fika
Boka tidigt pris endast 1.995 kr, före 24/4!

Känner du att livet bara rullar på i ekorrhjulet? Kanske har du tappat bort dig i alla krav och stressen från dig själv och din omgivning.

Då är denna dag något för dig!
Här få du möjlighet att prova på mina mindfulness metoder
- för mer Balans i livet!

Jag vill anmäla mig!

Välkommen till mitt Mini Retreat, lördag 25/5
Lyssna in till dig själv och dina behov
.

Under denna dag får du möjlighet att:

- Checka ut från vardagens ekorrhjul och landa med dig själv

- Fylla på med sköna aktiviteter som gör att du känner dig mer avkopplad och i kontakt med dig själv

- Umgås med andra härliga kvinnor, som är på samma resa som du

- Bli påfylld med inspiration och ny energi

Låter det nästan för bra för att vara sant?
Då är denna dag något för dig!

Upplev min unika helhetsmetod med fokus på hela dig - för mer balans i dig och ditt liv

Under 1-dags Retreatet kommer du få möta hela dig - kroppen, själen, tankarna och känslorna. Du kommer att få lyssna inåt för att hitta tillbaka till dig själv och höra din egen inre sanna röst genom upplevelser såsom:

  • Sköna meditationer
  • Kreativt skapande, helt utan prestationskrav
  • Fria rörelser och dans i mindfulness
  • Avslappning och visualisering

Det kommer också finnas tid för samtal och reflektion både i gruppen och med den viktigaste personen i ditt liv - dig själv!

Läs mer i pdf här!

Nöjda deltagare:

Att få tiden med mig själv i de lotsade övningarna och att samtidigt göra detta tillsammans med andra. Jag fick precis det jag behövde den dagen.

Latifa

Nöjda deltagare:

Det bästa med dagen var att få skapa och röra mig i mindfulness samt dela mina insikter med andra.
Jag tar med mig insikten att vara tacksam och njuta av livet!

Therese

 

Nöjda deltagare:

Det bästa med dagen var att jag fick checka in mig själv. Att bli ledd i stunden och släppa görandet. Bara vara här och nu. Insikt/lärdom jag tog med mig är hur starkt positivt dansen påverkade mig. Det var magiskt!

Lotta

Var, när och hur?

Lördag 25/5 kl 10.00-16.00, 2024

Norrmalmskyrkan, Norrtullsgatan 23, Stockholm.

Nära T-bana/pendeltåg Odenplan.

Mini Retreat 25/5 2024

2.995 kr

Ordinarie pris, detta ingår:

  • Kursprogram lördag 
  • Material 
  • Kaffe/te, fika och frukt
  • Lunch
ANMÄL MIG!

Boka tidigt pris!

Boka tidigt pris!

1.995 kr, före 25/4

Begränsat antal platser.
Anmälan tas emot i turordning.

ANMÄL MIG!

Efter din anmälan får du bekräftelse mer information.
Det är begränsat antal platser. Din anmälan är bindande och kan inte avboka eller ombokas, men överlämnas till annan person.

Om Lokalen

Norrmalmskyrkan, Norrtullsgatan 37

Nära T-bana/pendeltåg, Odenplan

Det går även att åka bil och det är gratis parkering på gatorna runt omkring på helgen.

JAG VILL VARA MED!