Workshopen om Vanor -
som förenklar ditt liv!Â
Sluta kĂ€mpa. Bygg ett system som faktiskt hĂ„ller.Â
Du vet redan vad du borde göra. Problemet Àr inte viljan eller disciplinen - det Àr systemet.
PÄ 2 timmar fÄr du mitt kompletta ramverk för goda vanor och lÀmnar med en konkret plan som Àr anpassad just för just ditt liv.
Det hÀr Àr en förinspelad video i 3 delar inkl arbetsbok
i en pdf-fil med frĂ„gor, för endast 395 kr just nu.Â
Det handlar inte om att du ska göra mer, utan du ska skapa ett system och en struktur som hjĂ€lper dig att fĂ„ det gjort.Â
 Hej, jag heter Ingrid Thorngren, lÄt mig hjÀlpa dig!
Jag har i 15 Ă„r hjĂ€lpt tusentals kvinnor att sluta leva för alla andra â och börja leva för dig sjĂ€lv.
Jag vet hur det kÀnns att vara fast i ekorrhjulet. Jag har varit dÀr sjÀlv.
Och jag vet precis vad som krĂ€vs för att ta sig ur det â utan att behöva kĂ€mpa hĂ„rdare.
I den hÀr workshopen delar jag mitt system med dig.
KĂ€nner du igen dig?
Ăr du stĂ€ndigt stressad och fast i ekorrhjulet med allt görande?
Du vill prioritera dig sjÀlv först och tÀnker att nÀr du kommer hem ska du ta en promenad, men ÀndÄ fastnar du i allt som "mÄste" göras först och sen kommer aldrig.
Tankarna kommer direkt, du inte tror pÄ din egen förmÄga, du har verkligen försökt med mer sjÀlvdisciplin och viljestyrka, men fastnar fortfarande i allt görande och har svÄrt att sÀtta grÀnser för dig sjÀlv, din egen tid och ditt eget vÀlmÄende.
Det leder ofta till att du blir sÄ trött av allt görande, fixande och ansvarstagande, att det enda du orkar nÀr dagen Àr slut Àr att ligga i soffan framför Netflix eller scrolla pÄ mobilen, för du Àr helt fÀrdig.
Till slut kÀnns det som om alla andra styr ditt liv, att du har svikit dig sjÀlv och innerst inne vet du att om inget förÀndras, kan detta sluta att du vaknar upp om 10 Är och hela ditt liv har handlat om andra och inte om dig...
DĂ„ Ă€r min min Live Workshop â Kom igĂ„ng med Goda Vanor och styr din tid - för dig!
HÀr fÄr du ett helt nytt system, dÀr du enkelt skapar goda vanor och prioritera dig sjÀlv, din tid och ditt vÀlmÄende, pÄ ett sÀtt som faktiskt hÄller över tid.
KrĂ„ngla inte till det i onödan!Â
Du vet vad du borde göra â men fĂ„r det Ă€ndĂ„ inte gjort.
Du vill skapa bÀttre rutiner och prioritera dig sjÀlv först, men det finns alltid nÄgot viktigare som "mÄste" göras först...
Dagarna springer ivĂ€g â och du fastnar i gamla mönster.Â
Men det ĂR inte ett disciplinproblem -  det Ă€r ett systemproblem.Â
HĂ€r skapar vi dina goda vanor och system som hĂ„ller över tid!Â
Ett tillfÀlle för dig som Àr en ambitiös kvinna som vill mycket med ditt liv,
men Àr fast i ekorrhjulet och livet handlar mer om alla andra Àn dig!
Du investerar 2 timmar av ditt fokus och gÄr dÀrifrÄn med en förstÄelse för hur du skapar
dina goda vanor som hĂ„ller och tar kommandot över din tid.Â
VĂ€lkommen hit,
/Ingrid Thorngren
Balans i livet expert
FrĂ„n stress, oro och kĂ€mpande đ till lugn, tydlighet och enkelhet.
Â
Med ett tydligt system & struktur Àr det enkelt & lÀtt att fÄ det gjort!
SÄ hÀr gör vi det tillsammans i 3 enkla steg:
1. Hur vanor skapas, varför det Àr sÄ svÄrt och hur du gör för att lyckas
Om du har problem att Ă€ndra dina vanor Ă€r problemet inte du â utan ditt system.
DÄliga vanor upprepar sig, för att du har fel system för förÀndring.
HÀr gÄr vi igenom:
- Varför vanor bryts â och vad du kan göra annorlunda
- Hur du börjar smĂ„tt â sĂ„ smĂ„tt att det faktiskt blir av
- Varför du inte behöver kĂ€mpa mer â bara smartare
2. Nio regler för att hantera din tid
Vi sÀger alla att vi inte har tid. Men vad gör du egentligen med din tid?
SÄ hÀr tar du kontroll över din tid, 9 regler som ger dig mer balans och energi
SĂ„ att du:
- KÀnner mer kontroll över din tid och vad du gör med den
- Skapar utrymme för det som Àr viktigt för dig
- Minskar din stress och ökar din nÀrvaro
- Lever mer medvetet och i linje med vem du vill vara
3. Fyra smÄ mental hacks, att anvÀnda varje dag
Fyra smÄ dagliga micro val,
för att ta kommandot i ditt liv och din dag.
Gör det hÀr varje dag, sÄ skapar du mer energi för dig sjÀlv.
- Gör det hÀr varje morgon
- Ta kommandot över dagen
- Börja dagen pÄ rÀtt sÀtt
- SÄ hÀr avslutar du dagen pÄ bÀsta sÀtt
Den 9 juni skapar vi DIN plan för goda vanor och tar kommandot över din tid.
SÄ hÀr sÀger nÄgra som varit med pÄ workshopen:
Jag har tÀnkt att rutiner Àr trÄkigt, dÄ blir det lika dant hela tiden, som att bara göra för att göra. Men nu kÀnns det mer intressant. Det Àr jag sjÀlv som skapar mina egna vanor, för att jag vill nÄ ett visst resultat lÀngre fram, att jag har makten i mitt eget liv. En god vana i taget och att det rÀcker att fÄ det gjort, det mÄste inte vara perfekt, det Àr sÄ hjÀlpsam för mig mig att tÀnka pÄ, som Àr perfektionist annars.
Malin
Nu nĂ€r jag har fĂ„tt in mina nya vanor, sĂ„ kommer jag inte ens ihĂ„g att det var svĂ„rt innan. T ex att fixa matlĂ„dor varje dag till jobbet, det kĂ€nns inte svĂ„rt lĂ€ngre, det gĂ„r bara helt naturligt â som en vana, sĂ„ bra, tack!
Maja
Jag tar med mig att göra en förflyttning för att hjÀlpa mig att starta min vana, sÄ att jag fÄr med kroppen, det Àr sÄ bra för att komma igÄng och fÄ det gjort. Jag tyckte ocksÄ de 4 smÄ microtipsen för mer energi var jÀttebra, enkla att ta till mig och göra varje dag.
Emma
Det har varit mycket vÀrdefullt, den hÀr kvÀllen nÄdde mig extra mycket. Jag har försökt tidigare med vanor men inte lyckats. Med ikvÀll förstod jag hur jag ska göra mycket bÀttre och att goda vanor och rutiner, Àr en stor del av det som hjÀlper mig att komma framÄt och mÄ bra.
Amanda
Jag Àr din Balans i livet coach
Jag heter Ingrid Thorngren och Àr coach, förelÀsare och utbildare, i personlig utveckling och mindfulness.
Sedan 15 Är har jag jobbat pÄ heltid med att hjÀlpa 1.000-tals kvinnor att leva sina bÀsta liv, inte bara överleva. SÄ att ditt liv inte bara handlar om andra, utan om dig.
Genom att skapa min dagliga vanor och rutiner och att ta kontroll över min tid, har jag skapat mitt drömliv, ett liv i balans och harmoni och i den hÀr workshopen visar jag dig mitt system som du ocksÄ kan anvÀnda!
SĂ„ hĂ€r skapar du goda vanor som hĂ„ller och mer egen tid!Â
En ny workshop â sĂ„ vĂ€nta inte med att anmĂ€la dig om du vill vara med, dessutom till ett SUPER-PRIS!
Jag hoppas vi ses!
/Ingrid
 Workshopen: Det hÀr fÄr du pÄ 2 timmar!
Ett nytt expanderat mindsetÂ
Med en ny förstÄelse för dig sjÀlv och vad du behöver göra för att lyckas med dina vanor
Aha-moments, nya idéer och perspektiv utlovas!
Ăr du redo att tĂ€nka NYTT och se pĂ„ dig sjĂ€lv och vad som faktiskt Ă€r möjligt med nya ögon? BRA!
Vi kommer tÀnka nytt men ocksÄ fokusera pÄ vad som faktiskt hÄller dig tillbaka idag och hur du tar dig förbi det! För att bygga ett system som hÄller.
Tydlighet & fokus
Vore det inte underbart om du visste exakt hur du ska göra för att skapa dina goda vanor och fÄ dom att hÄlla över tid?
Det handlar om att göra ditt system TYDLIGARE för dig sjĂ€lv â hĂ€r visar jag dig exakt hur!
Och jag lovar att vi kommer hitta mÄnga saker du kan SLUTA göra i ditt liv - som tar mycket tid, utan att ge dig nÄgot!
Tidsplanering & prio
Alla sÀger att de Àr stressade och inte har nÄgon tid.
Men hur anvÀnder du din tid egentligen?
HÀr blir du tydlig med vad du anvÀnder din tid till, för att enkelt proioritera din egen tid.
Du lÀmnar med din egen PRIO-plan för hur du vill anvÀnda din egen tid - anpassad för just dig och din vardag.
Erbjudande just nu - bara 395 kr inkl moms
(ord. pris 1.395 kr).
TvÄ vÀlinvesterade timmar dÄ du fÄr ett helt ramverk och lÀmnar med nya energi och en konkret plan för dina goda vanor, din egen tid och dina dagliga rutiner.
SÄ att du vet exakt vad du ska fokusera pÄ för att lyckas hÄlla i dina goda vanor över tid och
ta kontroll över din tid!
SÄ att du kan kÀnna att det Àr DU som styr ditt liv.
Endast 395 kr
(ord pris 1.395 kr)Â
âšÂ Workshopen Ă€r förinspelad
âšÂ I 3 delar; vanor, tid & hacks
⚠ArbetshÀfte, i pdf att jobba med
âšÂ Du har tillgĂ„ng till workshopen i 3 mĂ„nader
âš Betala med kortÂ
⚠FÄ tillgÄng direkt vid köp
Â
Â
