Möt dig själv och ditt sanna jag

Känner du att livet bara rullar på och att det är svårt att få vardagen att gå ihop? Kanske har du tappat bort dig i alla krav och stressen från dig själv och din omgivning. Vad skulle du säga om att resa bort en helg, helt för din egen skull, för att få tid att lyssna till dig själv och dina behov?

JA, ANMÄL MIG!

Välkommen till vårens skönaste retreat!

Under två helgdagar får du möjlighet att:

Checka ut från vardagens ekorrhjul  och landa i dig själv

Fylla på med sköna aktiviteter som gör att du känner dig mer avkopplad och i kontakt med dig själv

Äta god hälsosam mat, uppleva Sätra Brunns härliga spa och umgås med andra fantastiska kvinnor, som är på samma resa som du

Låter det nästan för bra för att vara sant? Då är denna helg något för dig!

Upplev min unika helhetsmetod med fokus på hela dig - för mer balans i dig och ditt liv

Under retreaten kommer du få möta hela dig - kroppen, själen, tankarna och känslorna. Du kommer att få lyssna inåt för att hitta tillbaka till dig själv och höra din egen inre sanna röst genom upplevelser såsom:

  • Sköna meditationer
  • Kreativt skapande, helt utan prestationskrav
  • Fria rörelser och dans i mindfulness
  • Rofylld tid i naturen
  • Utforska alla dina sinnen

Det kommer också finnas tid för relax, samtal och reflektion både i gruppen och med den viktigaste personen i ditt liv - dig själv!

Yvonne

Tack för två fantastiska dagar. Jag vill absolut rekommendera kursen. Det var en så bra ”prova-på-lite-av-varje”-tillfälle och man fick med sig många tankar och insikter hem. Jag blev sugen på mer!

Carin

Dansen var magisk, WOW, såå jäkla häftig musik. Magiskt ställe och fantastiskt kursrum. Uppskattar så otroligt mycket ditt lugn men samtidigt din otroliga power.

Annica

Jag vill rekommendera helgen, för att man kommer bort från stress och vardag och får verktyg för kropp & själ. För att träffa kvinnor som också vill stressa ner & må bra. Min insikt är att jag vill ta hand om mej och göra mer av sånt jag mår bra av. 

Var, när och hur?

Lördag 24/4 till söndag 25/4 2021
Sätra Brunn, utanför Sala, ca 1 timme från Stockholm.

DUBBELRUM

3.895 :-

Detta ingår:

  • Kursprogram och material
  • Boende i dubbelrum Lördag till Söndag
  • Lunch och middag Lördag
  • Frukost och Lunch Söndag
  • Kaffe/te och frukt båda dagarna
  • Tillgång till spa med 34 grader varm pool, bubbelpool och ångbastu
ANMÄL MIG!

ENKELRUM

4.195 :-

Detta ingår:

  • Kursprogram och material
  • Boende i enkelrum Lördag till Söndag
  • Lunch och middag Lördag
  • Frukost och Lunch Söndag
  • Kaffe/te och frukt båda dagarna
  • Tillgång till spa med 34 grader varm pool, bubbelpool och ångbastu
ANMÄL MIG!

Efter din anmälan erhåller du mer information. Det är begränsat antal platser, först till kvarn.

Om Sätra Brunn

Naturen, husen, vattnet och maten. Här lever hälsobrunnens 300-åriga historia, dit generation efter generation har kommit för att må bra. För människor som behöver stoppa tiden erbjuder Sätra Brunn en oas i nutiden. En plats för återhämtning, möten och nytänkande, där helhetssynen på människan är genomgående. Ledorden är: Läkande - Lärande - Skapande. Sätra Brunn ligger strax utanför Sala, en dryg timme med bil från Stockholm.

JAG VILL VARA MED!