Möt dig sjÀlv och ditt sanna jag
Helgen 27-28/4Â 2024
- KÀnner du att livet bara rullar pÄ och att det Àr svÄrt att fÄ vardagen att gÄ ihop?
- Kanske har du tappat bort dig i alla krav och stressen frÄn dig sjÀlv och din omgivning.
Vad skulle du sÀga om att resa bort en helg, helt för din egen skull, för att fÄ tid att lyssna till dig sjÀlv och dina behov?
Fullbokat!
Hör av dig om du vill stÄ pÄ vÀntelista!
VÀlkommen till vÄrens skönaste retreat!
Under en helg fÄr du möjlighet att:
Checka ut frÄn vardagens ekorrhjul och landa i dig sjÀlv
Fylla pÄ med sköna aktiviteter som gör att du kÀnner dig mer avkopplad och i kontakt med dig sjÀlv
Ăta god mat, uppleva natursköna SĂ€tra Brunn med hĂ€rligt Spa och umgĂ„s med andra fantastiska kvinnor, som Ă€r pĂ„ samma resa som du.
LÄter det nÀstan för bra för att vara sant?
DÄ Àr denna helg nÄgot för dig!
Upplev min unika helhetsmetod med fokus pÄ hela dig - för mer balans i dig och ditt liv
Under retreaten kommer du fÄ möta hela dig - kroppen, sjÀlen, tankarna och kÀnslorna. Du kommer att fÄ lyssna inÄt för att hitta tillbaka till dig sjÀlv och höra din egen inre sanna röst genom upplevelser sÄsom:
- Sköna meditationer
- Kreativt skapande, helt utan prestationskrav
- Fria rörelser och dans i mindfulness
- Rofylld tid i naturen
- Utforska alla dina sinnen
Det kommer ocksÄ finnas tid för relax, samtal och reflektion bÄde i gruppen och med den viktigaste personen i ditt liv - dig sjÀlv!
LĂ€s mer i bifogad pdfÂ
En möjlighet att komma borta frÄn vardagen fÄ möta mig sjÀlv
och andra och utvecklas.
Fint och vĂ€lordnat och hĂ€rligt att kunna strĂ€cka ut sig i bassĂ€ngen efterĂ„t.Â
Ulrika Â
Dansen och mĂ„landet, var höjdpunkten, jag har varken dansat eller mĂ„lat pĂ„ detta sĂ€tt tidigare och jag mĂ€rkte att jag verkligen var i nuet. SĂ€llan jag upplever den kĂ€nslan. Helgen har berört sĂ„ mĂ„nga delar och har fĂ„tt mig att reflektera varför jag mĂ„r som jag gör, förstĂ„ och komma i kontakt med min sjĂ€l.Â
Annette
Â
Â
KĂ€nner mig lugn i huvudet och sjĂ€len efterĂ„t. Jag behöver verkligen leva mer i nuet, med mindre stress och prestation.Â
ElenorÂ
Â
Jag fick mÄnga verktyg med mig för att landa i mig sjÀlv, öka mitt varande, fÄ insikter, alltsÄ komma nÀrmare mina behov och slÀppa ut kÀnslor.
Att dansa Àr sÄ förlösande.
Att manifestera âHĂ€r stĂ„r jag och duger och tar min platsâÂ
KatrinÂ
Â
Â
En vĂ€ldigt fin plats, lugn, fin omgivning, maten var superbra. Möjligheten till spa Ă€r ju vĂ€ldigt hĂ€rligt. Blir en fin helhet. Inser att jag ska ge mig tid för min högra hjĂ€rnhalva att fĂ„ sitt. Meditation, mindfullnes, uti skog o natur.Â
GinaÂ
Min första retreat och jag kÀnner mig nÀstan övervÀldigad, det kÀndes sÄ skönt att fÄ vara precis sÄ som jag Àr och lÄta alla kÀnslor komma.
Tack för att du guidade mig och skapade en trygg atmosfĂ€r. HĂ€rlig miljö och att fĂ„ möta och dela upplevelser med andra kvinnor.Â
Marie
Â
Var, nÀr och hur?
Lördag 27/4 10.00 till söndag 28/4 16.00 2024.
SÀtra Brunn, ca 1,5 timme frÄn Stockholm.
Om du Ă„ker kommunalt Ă„ker du tĂ„g till Sala och vi samordnar gemensam transport till/frĂ„n SĂ€tra Brunn.Â
Efter din anmÀlan erhÄller du mer information.
Det Àr begrÀnsat antal platser, först till kvarn. Din anmÀlan Àr bindande och kan
inte avbokas eller ombokas, men kan överlÄtas till annan person.
Om Sätra Brunn
Sätra Brunn ligger naturskönt på landet, strax utanför Sala. Ca 1,5 timme med bil från Stockholm.
Vi har ett eget hus för oss själva, med fint stort kursrum.
Det finns egen tid att njuta av naturen och utnyttja Spa.
Om du åker kommunalt åker du tåg till Sala.
Vi ordnar gemensam transport därifrån.
